FIT BLEIBEN
MIT BODYGYM
Wir wollen unseren Mitgliedern auch Zuhause die Möglichkeit bieten, sich fit zu halten!
HOME WORKOUT - WIE GEHTS?
POWER-GANZKÖRPER WORKOUT
Für Männer und Frauen, die Muskeln aufbauen & fett verbrennen möchten.
GESUNDER RÜCKEN WORKOUT
Für Männer und Frauen, die durch Muskel- und Beweglichkeilstraining fit & schmerzfrei bleiben möchten
BAUCH BEINE PO WORKOUT
Für alle, die ihre Figur straffen wollen!
INTENSIVIERUNGSMETHODEN FÜR IHR HOME WORKOUT
Um etwas Abwechslung in Ihr Home- oder Outdoor-Workout zu bringen stellen wir Ihnen 10 Methoden vor, wie Sie Ihr Training etwas intensiver gestalten können und somit Ihr Trainingserfolg sichergestellt wird.
